冬目前！お家でできる寒さ対策

寒い冬の乗り越え方⛄

一日の寒暖差が激しくなり、朝夕は特に冷えますね。

毎日何を着たらよいかも迷います(^^ゞ

だんだんと冬が近づいてきて、暖房器具などの準備を始める頃だと思います。

そこで、できるだけ暖かく、快適に過ごせる方法をご紹介します！

窓ガラスの冷えを防ぐ

熱の出入りが一番多いのは『窓』です。

ですので断熱・保温カーテンなど、断熱性の高い窓周りアイテムを使ってみると良いです。

床の寒さ対策をする

寒さは窓の冷たさだけでなく、床下からの冷気も伝わってきます。

足元を温めるヒーターを活用したり、ラグやカーペットなどはとても有効的です。

サーキュレーターを使う

暖房と併用するのであれば、サーキュレーターを活用するのもおすすめです。

天井に向かって風を送って、上にたまった暖かい空気を部屋全体に循環させましょう。

室内の温度差が減ることで、暖房効率もアップ！

加湿する

湿度と体感温度は密接に関係していて、

湿度が15％上がると体感温度は1度上がるそうです。

洗濯物を室内で干したり、加湿器を活用してほどよく湿度を保つと良いです。

先ほどお話した通り、寒さは窓や隙間から入ってきます。

ですので、その辺りを中心に対策をしていきましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

子育て安心住宅の濱口でした！

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